Pourquoi pratiquer l'équicoaching ?
Une séance d'équicoaching est individualisée, ainsi je m'adapte aux besoins et à la demande des personnes que j'accompagne. Il n'est pas possible de prévoir par avance ce qu'il se passera en séance car nous travaillons avec ce qui est, avec ce qui émerge sur le moment. En équicoaching vous évoluez avec le cheval selon votre propre rythme.
Booster ma confiance
en moi
Comprendre, identifier et accueillir mes émotions
Se (re)connecter à mes besoins, mes envies, mes valeurs
Connaître et poser
mes limites
M'affirmer de manière bienveillante et assertive
Faire face à une situation difficile ou conflictuelle
Identifier mes blocages &
sortir en douceur de ma "zone de confort"
Prendre un temps pour soi en présence du cheval & se ressourcer
Prendre conscience de mon potentiel & de mes compétences
